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FXのツール機能も多彩ブログ:13年12月06日


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は曇りのち雨。

なんか、今日は気分が悪いです

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは相方に教えてもらったんだけど、
肩コリ体操とかしようとしても20時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに成田のドラッグストアによってため息。

オルビスのダイエットシェイクにバランスパワーに
寒天ケーキ・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆様そんな時、あるよねー。

7kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあしたはお散歩。

いきなりできなそう・・・


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